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日常生活中癫痫的保健措施有哪些呢

来源:南京半山医院癫痫治疗基地   日期:2015-06-13 进入专家答疑区
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     癫痫的发病率在不断加大,日常生活中的不注意随时都可能诱发癫痫。那么日常生活中癫痫的保健措施有哪些呢?下面听南京癫痫病医院专家给大家分析一下吧!

日常生活中癫痫的保健措施有哪些呢

    1、坚持用药

    确诊疾病的同时就应开始坚持服药,一般服药时间需长达2-5年不间断,一定要谨记服药时间。

    2、良好饮食习惯

    合理的饮食非常重要,对预防癫痫发作尤为重要:

    (1)饮食有度:癫痫患者不宜暴饮暴食或过度饥饿,同样不能饮大量的水,不要饮用浓茶,浓度较高的咖啡因类饮品。推荐文章:癫痫生活中应注意什么

    (2)合理营养:癫痫患者的饮食要均衡营养,要多元化。多食用高钙食品,钙能镇静中枢神经系统,抑止神经细胞过度亢奋。应适当限制碳水化合物、钾的摄入量。

    3、劳逸结合

    癫痫在日常生活中还应避免过度劳累,很多年轻人较喜欢上电脑,玩手机,患者们应尽量减少玩的时间,多注意休息。平时可安排些户外活动,缓解精神压力。尤其注意不要长时间呆在像空调房一样的封闭空间里,保持空气流通,有充足的睡眠,避免夜生活。

    对于癫痫病人日常护理大家都了解了吧。专家特别提醒:在治疗癫痫过程中,由于抗癫痫药物会造成肠胃等不易吸收食物中的营养,因此一定要均衡营养多摄入含钙,含镁等的食物,均衡营养。愿患者们可以早日战胜疾病!若还有疑问可咨询在线专家!

 

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孙天焕,现任南京半山医院癫痫病首席专家。...详细>>

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胡小姐 患者性别: 女
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