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癫痫患者运动及锻炼的注意事啊哪些

来源:南京半山医院癫痫治疗基地   日期:2012-12-08 进入专家答疑区
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  癫痫患者运动及锻炼的注意事啊哪些?癫痫,一种最近比较盛行的脑部疾病,也是生活中的一种慢性多发病症,对于那些癫痫患者而言,癫痫的治疗问题一直是人们所关心的。那么,癫痫患者运动及锻炼的注意事啊哪些呢?

癫痫患者运动及锻炼的注意事啊哪些
癫痫患者运动及锻炼的注意事啊哪些


  (1)适合癫痫患者的活动方式:


  慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来, 跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。


  散步:时间可自己选择,但最好是固定的, 比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节大脑神经。


  打太极拳:太极拳是一种非常好的活动方式, 特别值得推荐的是杨氏简化套路,没有剧烈的动作,一切尽在柔中, 如能调动意念、学;会用气就更好了。


  (2) 癫痫患者不宜参加的体育项目:


  攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式最容易导致外伤,造成人身伤害,还会由于运动方式过于激烈,引起发作。


  剧烈的个人锻炼方式。如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式,会突然加快心动速度,也会造成短暂低氧,大运动量锻炼,能造成患者体力上的消耗,呼吸过度,从而诱发发作。


  长时间用脑的活动方式,比如下围棋, 往往容易造成用脑过度,下象棋也应加以节制,而在这些活动后应尽快做些体力活动,进行调节。


  (3) 癫痫患者其他注意事项:


  不宜长时间看书或大声朗读,尤其对于原发性阅读癫痫的患者。


  远离各种污染源, 包括农药污染、化学污染、声及光污染(包括打电子游戏机、夜总会、卡拉OK 场所以及各种高噪音工场或车间等)等, 这些污染都可直接作为诱因而诱发癫痫发作。


  南京半山医院专家提示:一旦确诊患有癫痫,应及时治疗,避免癫痫发作带来意想不到的危害。治疗癫痫一定要去大型专业医院,及时接受专业治疗,这样才不会耽误病情。
南京癫痫病医院采用“E-神经元超导技术”,经临床治疗验证,疗效显著。

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孙天焕,现任南京半山医院癫痫病首席专家。...详细>>

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患者姓名: 马小姐治疗史: 用过偏方、在北京某医院治疗数月未康复 病症分型: 散发性癫痫

胡小姐 患者性别: 女
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